长夏是指夏季最后一个月份,从7月7日至8月6日。此时气候最为潮湿,人们所说的“湿病”就多见于这个季节,出现烦躁、疲倦、食...
11-12 20:00
青少年的身高、体重与运动量个体差异较大,因此可以根据自身的需要量来调整主食量,从而满足个体的差异化。...
12-06 04:30
对于每一个患者来说,如果没有一个很好的判断和分析思路,我们会发现很多人,中医试完试西医,西医试完试营养学,并没有一个综合...
08-09 11:28
辟谷,源自道家养生中的“不食五谷”,在我国已有2000多年的历史,长沙马王堆出土的汉帛书《去谷食气篇》是辟谷养生术现存最...
09-07 04:14
12-08 01:33
人民网曼谷9月1日电(记者孙广勇)清润的雨滴坠落在翠绿的叶子上,敲打出高高低低的音符,清新的空气里弥漫着川菜麻辣的香味。...
12-18 12:41
春节假期完毕了,祝各人动工大吉。不过,新的一年里,上班犯困的习惯,你改掉了没?“ZZzzz”是不是就算你正在打着字;就算...
02-16 18:33
如何把话说清楚(最简略有效的战略) 2017-08-07 20:54 ▲ 音频...
06-17 00:42
肾位于腰部,左右各一,右边偏下,左边偏上,外形椭圆弯曲,状如豇豆。肾主藏精,主生长发育与生殖,主水,主纳气。为人体脏腑阴...
10-07 09:03
虽然没有10大健康养生方法的具体说法,但常见的养生方法包括饮食调养、运动健身、情绪调节、睡眠调整、穴位按摩等。这些养生方...
12-17 22:52