运动养生-万仟智能-健康养生

超重或肥胖是孩子成长过程中值得关注的健康问题。造成肥胖的原因很多，包括饮食过量、运动不足、潜在的疾病等。肥胖不仅会损害孩...

03-15 22:31

在他们幼小的心灵里，就打下了太极拳和广场舞没有区别的印记。我刚刚开始学习太极拳的时候，有个很好的哥们儿对我说，他们单位...

03-10 09:36

春季的养生重点是疏肝健脾，很多人认为，春季的调理方法无非就是食疗健脾，再加上推敲肝胆经。　　其实，还有一个更简单的方法...

03-09 05:00

　　今年的三伏天比一般年份多了10天，高温、湿热的“超长待机”最难熬的40天来了。虽然今年全国大部分地区在入伏当天没有感...

03-03 05:05

原创奇点糕 *仅供医学专业人士阅读参考大家过年看电影了吗？春节档的一部《热辣滚烫》可算是血洗了一把健身圈，据说女主硬拉...

03-01 14:16

由于生活习惯的差异不同的人会选择不同的时间锻炼听说选对时间给运动带来的健康效益更大这是真的吗？不同时间段运动 ...

02-25 09:34

这也就说明了，无论是古人还是现在，长命百岁都是难以达到的。陈俊是一个非常普通的人，但是却因为这个长寿，而被后人常常作为谈...

02-19 16:32

哈佛大学新的研究概述了体育锻炼与长寿的关系诸平 Credit: Unsplash/CC0 Public D...

02-19 16:31

春节假期，大家走亲访友可能无法保证规律地运动和锻炼，分享几个小动作，随时都能做，保健效果还特别好！一、揉肚子湖北省中...

02-10 23:51

面对春节期间难以抵挡的美食诱惑，如何通过合理运动来抵消高热量摄入？对于有节后减重需求的人群，又该如何制定科学的锻炼计划呢...

02-08 01:47