运动养生-万仟智能-健康养生

这样就是要求我们在减法上下功夫了，这就要改变练拳的努力方向，从一味追求数量，改变成重在提高质量；从在“多”字上下功夫，改...

04-05 14:28

健身功法活筋骨，居家练习战疫情。因疫情缘故，很多人久居家中，如何增强抵抗力、活络筋骨成刚需。人民体育运动与健康研究院特邀...

04-02 05:13

尊敬的宋书记、尊敬的赵老师全家、尹老师、王老师及各位老师：大家现在好！眨眼之间我们这一期的学习就结束了...

04-01 23:28

壮阳的锻炼方法有很多，比较常见的是快走、慢跑、瑜伽、太极拳、游泳。这些都可以使人体的肌肉和协调性的能够达到统一，对于改善...

04-01 13:03

壮阳补肾的药物需谨慎使用，建议在专业医生指导下进行。常见的中成药包括金匮肾气丸、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、益肾灵颗粒、还...

04-01 13:01

壮阳神药真能壮阳么？

04-01 13:00

　　多学一个知识点　　——跑步的正确姿势　　跑步是牵动身体骨骼、关节、韧带和肌肉的组合运动，全身上下的关节都要有合理的运...

03-30 02:24

“健康体重是指一个人的身体重量及其组成成分比例合适。拥有健康体重的成年人通常更不易生病。”天津市第一中心医院健康管理科主...

03-30 02:24

每个人都知道，运动有益健康，温度适宜，更是开展户外运动的好时机。医学专家们给出了如下总结 1.挥拍运动能够刺激肩部肌肉及...

03-29 05:21

惊蛰后，意味着春天真正开始 “惊蛰”来临意味着春天的真正开始。天气明显变暖，不但各种动物开始活动，微生物（包括能引起疾病...

03-29 05:13