目前,哺乳期的女性经常采用一些营养补充制剂来满足哺乳期对营养的特殊需求。...
06-11 15:28
“ 提肛”可以使整个盆腔肌肉得到运动锻炼,促进局部血液循环,好处很多,能消除多种疾病,如便秘、肠炎、痔疮等;同时,“提肛...
06-11 06:44
多吃蔬菜、多喝水,是既简单又有效的措施。 如果能减少私欲,则可减轻不必要的思想负担,使人达到养生长寿的目的。 少思虑,才...
06-11 06:43
作者:许晶莹 今天12时58分 我们将迎来“立冬”节气设计:张玮莹 立冬者,冬日始也。《月令七十二候集解》中说:“立冬,...
06-10 12:19
吃素食比较健康吗?这个话题是很有争议的话题,虽然吃素食,可以减少患心脑血管疾病,糖尿病、结肠癌等。 我个人觉得,应该因人...
06-10 06:51
我自己是去年8月检查出来甲亢,在刚患上甲亢的时候我自己的心态也很差,很奇怪的是,我越在意这个事情我就越焦虑,甲亢指标越不...
06-10 06:49
对于大多数患有高血压的老年人而言,夏季是一个难熬的季节。夏季血压波动起伏需警惕  血压随季节更替而波动,夏季血压最低。由...
06-09 18:56
【健康解码】芒种时节如何养生? ---
06-09 18:56
  天文含义  太阳黄经150度,夏季的暑热即将结束。“处”,有散、藏之意,处暑,是温度下降的一个转折点,是气候变凉的象...
06-09 12:47
中医认为,脾胃是“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机。一起来看看如何养护脾胃!﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌...
06-09 04:48