1、断舍离即为了最大限度地摆脱物质累赘,活的轻松精致,而对一些不必要、不满意的物品进行舍弃的一种极简生活理念或行为。来自...
06-28 07:36
游泳是一种全身性运动,可以帮助你燃烧大量的脂肪和卡路里,同时还能锻炼你的肌肉和心肺功能。 跳绳是一种很好的有氧运动,它可...
06-27 17:10
端午正是九毒日之首,是五毒尽出的日子,因此这一天有喝雄黄酒、插艾草、做艾灸等避邪驱毒的风俗。 端午节到了,送你一份超全的...
06-27 17:10
作者:郑西希北京协和医院临床医师,毕业于协和医学院公众号“西希营养学”创造者。是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的...
06-26 23:45
买车这件事说慎重一定要慎重,但说大胆尝试,也不要含糊。这不,我前阵子通过“网购”就买到了放心的二手车。瓜子二手车平台全面...
06-26 23:44
从五月底至今,持续半个月的618电商节终于落下帷幕。根据星图的数据显示,今年618各个综合电商平台、直播平台累积销售额为...
06-26 23:43
实正养生,至少要作好那4点 有些“伪养生办法”不仅不养生,反而可能伤身。中国农业大学食品学院营养取食品安宁系副教授范...
06-26 22:18
俗话说“夏至欲宜节,冬至欲宜绝”。果为二至为阳阴消长之际,最宜将护调摄,保养精气,稍有不慎,不是损阳,即是伤阴。夏至之时...
06-24 10:31
端午时节,粽叶飘香 五谷的滋味化作的香浓 仿佛家乡的味道 深深刻在每个人味蕾里、记忆里 从养生的角度讲,粽子是药膳的一种...
06-24 06:38
夏至节气话养生 饮食清淡运动适量
06-24 04:28