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秋分至,养生正当时,长按这些穴位效果事半功倍!
秋分后,自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏,所以我们人体的生理活动也要顺应自然界阴阳的变化,调养阴气,使机体保持阴平阳秘的...
09-27 09:02
【养生保健】别不当回事!腰痛可能致残!这几个方法帮你缓解腰痛
成年人身体出现的各种疼痛中,腰疼算是一种高频的“痛”,患病率仅次于感冒。 除了疾病,久坐、生理期、运动、搬重物……这些时...
09-25 13:50
今日秋分 养生好方法都在这里了
秋分是秋天重要的节气之一,秋分之后气温会出现大幅度的降低,所以秋分也预示着秋季的正式开始。大家想要避免秋季身体出现不适,...
09-25 13:49
早卧早起、少辛增酸……秋分养生要注意这些!
上观
09-25 13:49
什么是太阳病?太阳病的饮食调理方法有哪些?
中医认为“太阳病”是指外感邪气(多为风邪、寒邪)初期所表现的证,患者饮食宜清淡、富有营养、易消化,建议吃一些具有疏风、散...
09-25 12:45
日常生活养生小常识 春季饮食常识有哪些
其实更具体的道理应该是:眼睛是大脑的窗口。研究报告指出,眼底的细小血管可以揭示大脑的健康程度。科学家发现,这些血管越粗的...
09-25 12:44
《【官方正版】百病食疗大全 药膳养生家庭食谱水果蔬菜杂粮野菜黄帝内经养生大全 单本:百病食疗》【摘要
京东JD.COM图书频道为您提供《【官方正版】百病食疗大全 药膳养生家庭食谱水果蔬菜杂粮野菜黄帝内经养生大全 单本:百病...
09-24 09:31
三伏天养生重点应养阳,吃补阳消暑祛湿食疗美食,避暑毒助力健康
三伏天养生重点应养阳,吃补阳消暑祛湿食疗美食,避暑毒助力健康,食疗,祛湿,养生,狗肉,食谱,消暑...
09-24 09:29
脾虚适合多吃的菜有哪些?脾虚患者的饮食建议
传统医学认为,脾虚者适合多吃一些具有健脾功效的菜,如香菇、豆角、胡萝卜等。需要注意的是,食物的作用较轻微,一般不会出现明...
09-24 07:16
2022年芒种饮食养生的方法【最新8篇】
芒种节气是很忙的节气。陕西,甘肃、宁夏是“芒种忙忙种,夏至谷怀胎”。2022年芒种饮食养生的方法有哪些你知道吗?一起来看...
09-24 07:14
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