【健康养生】春季饮食,吃出“三好”健康态,养心安神、疏通肝气,为一年身心健康打基础

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发布时间:2025-05-11 11:16

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一年之计正在于春,春不养,夏易病。春季是养生的要害时期,通过中医饮食取养心安神的调度,有助于为新一年的身心安康打下坚真根原。

起源:中国中医

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