运动养生-万仟智能-健康养生

而10公里以上/小时的配速相当于快跑，快跑属于无氧运动，是无氧供应为主、不可持续的运动项目，主要是锻炼下肢肌群，提升无氧...

09-23 01:48

通过后天的努力和毅力，他克服了这些不足，使自己的身体形态各方面都达到了超人的水平，包括爆发力、跳跃能力和速度。在李小龙...

09-23 01:47

练习者学会遵循指示，保持结构化的训练常规，并控制自己的情绪，这可以转化为日常生活中更好的行为和决策。友情和社交:许多武...

09-23 01:46

从中医上讲，立秋是人体阳消阴长的过渡时期，此时的养生应注意以“养收”为主要原则，所以运动量不宜过大，切勿大汗淋漓，以防出...

09-22 04:52

为进一步提高辖区居民群众秋季自我保健、防病强身的健康意识和能力，树立科学健康的生活方式，近日，昆明市呈贡区万溪冲社区党总...

09-21 20:04

华为智慧屏率先突破了传统电视的硬软件升级局限，即使消费者将产品买回家了，也能通过华为推送的软件更新升级，逐步释放与时俱进...

09-18 14:13

9月8号就是白露了，天气逐渐转凉，昼夜温差大。民谚有云：“白露身弗露。言至是天气乃肃，可以授衣耳。”意思是提醒人们此时白...

09-15 14:08

在一份全球数据的相关调查当中，显示日本人的人均寿命位于全世界之首在这，其中女性的人均寿命能够达到87岁左右，而男性的人均...

09-14 13:52

想长寿健康，要学会控制心率。“心平气和”才能更加长寿。 “心平气和”更长寿 “何为健康？气足有力为健，经络通畅顺达为康。...

09-14 13:52

今天起进入寒露节气，昼热夜凉，冷热交替。该时节有哪些健康提示？龙华医院中医预防保健科方泓主任医师、占程燕主治医师向大家介...

09-13 01:01