运动是改善身体健康状况的“万能处方”。运动种类那么多,哪种延寿的“性价比”更高?著名医学期刊《柳叶刀》一项持续15年、涉...
03-12 05:00
众所周知,高血压是一种常见的慢性疾病,需要长期服药。药物的副作用势必会影响到患者的消化系统,所以高血压患者的饮食一定要有...
03-05 21:44
随着中医养生那事儿,都风止到海外去了,还是以时髦单品的模式。如昨天原正崛起一种“耳穴首饰”。乍一看你以为是哪个Y2K系偶...
03-05 12:55
从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心...
03-05 12:54
  - 1 -  熬炼上肢的好处      咱们的身体...
03-04 04:26
爬山是全身运动吗?爬山有哪些好处,哪些不利的呢? 登山的好处:  1、脚力锻炼--令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最...
03-04 04:25
这种能量的获取方式,使得我们的身体拥有更高的代谢率,从而帮助减重和保持健康体态。进行适量的有氧锻炼,可以刺激白细胞活动,...
03-01 10:06
中医学上把慢性肾功不全和其他肾病归结为“水肿”、“虚劳”、“腰痛”、“血尿”等范畴,病位主要在肺、脾、肾三脏,关键是肾。...
02-28 07:03
咳嗽是宝宝常见的症状之一,尤其在寒冷的季节里更加常见。咳嗽是宝宝机体自我保护的一种反应,能够帮助清除呼吸道的异物和病原微...
02-23 13:43
《体逢取安康》真践课教案一  课    次:第一周第一次课 教学内容:体逢课课堂常规  教学...
02-23 13:43