运动养生-万仟智能-健康养生

6000步最佳健步走不仅要控制速度和心率，还要控制距离和步数...

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为什么说“越走越长寿”？喜欢走路锻炼的人，5个好处不请自来,散步...

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07-25 21:08

每当被问到这个问题时，“还有一种方法可以快速练习太极拳？”就像钟表的时针一样，我们根本看不到它的动作，但只要秒针仍在移动...

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闭上双眼，两臂平举，任意抬起一只脚，你能坚持几秒？简简单单的“金鸡独立”动作，竟然隐藏了关于长寿的重要生命指标。站得...

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07-24 23:33