一般来说,在做完运动之后都会建议做放松运动,以达到更理想的运动效果。在做完运动之后,大家首先应注意做好上肢的放松运动。具...
05-18 00:08
四川正在线记者 石小宏10月8日是传统24节气中的寒露。寒露降临,冷空气频繁来袭,昼夜温差大,正在中医看来,寒露节气正是...
10-09 03:04
管桦顾执中廖沫沙何惧1981年至1983年,本文作者参与了全国政协会议的服务工作,结识了不少知名人士,特别是北京市原文联...
11-27 09:58
今天给各位分享养生专家都不爱运动的知识,其中也会对我要看运动养生进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站...
09-23 02:13
现在患有癌症的人非常多,患有癌症的人大都会采用化疗的方式治疗,不过癌症在饮食上也有很多禁忌,今天小编将告诉大家癌症病人中...
12-19 20:17
太极拳现已是一种大众化的健身项目了,世界各地都有太极拳的身影,特别是在早上的公园里,随处可见打太极的叔叔阿姨们;那太极拳...
10-04 20:48
“吃保健品吃出肝损伤,这都是这个月的第5个了。”急诊室的几个医生讨论着这一天的工作,原来很多老人为了养生,乱吃保健品,以...
03-17 00:54
您印象中的健身房是什么样的?高端的商业区,豪华的设施,专业的健身器材、专业的教练?还是邻家的私教空间,精致,紧凑,便利?...
03-18 05:43
海南万宁绿大地农业有限公司,自主经营的“诺康金”(诺丽果NONI)纯天然、高品质、高效能的健康养生系列产品(袋泡茶和干果...
05-09 22:52
做完跳绳运动后,按照自身实际情况进行50-100个胯下击掌,这是能够给予身体休息的有氧运动,在休息的间隙还能够起到拉伸的...
08-15 10:32