100多名选手同台竞技,这项运动健康又养生,马陆,养生,马陆镇,嘉定,健身...
10-30 19:07
每当谈到对心血管有益的有氧运动,很多人会想到户外慢跑,实际上,在家也可以开展有氧运动。我为大家制订了一套家庭心血管锻炼计...
06-17 04:23
原创 宜阳县融媒体中心 富美宜阳 为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》,调动广大人民群众积极参与到全民健身的行列中。5月...
05-16 05:23
硒被称为“心脏守护神”,建议中老年人:多吃这几种高硒菜,护心,大蒜,猪腰,韭菜,辣椒,泡椒,冰糖,心脏,适量清水...
03-18 18:33
五、橙色题板 81. 多享受晚上8-9点的阴光 82. 跑步、骑脚踏车等活动可以保持柔美的腿部线条 83. ...
11-22 05:00
把中医药工作摆在更加突出的位置,让这一中华文明的瑰宝焕发新的光彩——25日在京召开的全国中医药大会,吹响了新时代中医药传...
11-19 20:53
70岁后,如何养生?3个养生诀窍,值得学习,养生,中医养生,张伯礼,预防疾病,吃盐...
01-28 05:37
而对于中老年人来说,“糖分摄入”和“营养摄入”需要两手抓,两手都要硬,在保证不增加血糖负担的同时,还要均衡各种营养的摄入...
08-28 11:23
我对自己能不能活到八十岁还没有想过,这个问题不是你自己能决定的事情,还要看祖上留给你的基因决定的。 能活多久基因是一...
06-29 22:22
高血压患者走路锻炼,最佳时间是几点?提醒:另外3个问题更重要,高血压,养生知识...
06-23 04:23