运动养生-万仟智能-健康养生

体育是人类社会发展中根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平的...

03-16 16:58

内分泌日生日排，从而比一般不练功的人较好地保持了肌肤的纯洁性和通透性。太极拳每次行功走架，首先是种意运动，其次才是形体...

02-21 08:26

贴春联、燃鞭炮与运动养生 ●贴春联是春节习俗仪式中比较重要的一个仪式。在之后的《荆楚岁时记》中也有记载“先于庭前爆竹，以...

02-21 21:13

高血压患者走路锻炼，最佳时间是几点？提醒：另外3个问题更重要,高血压,养生知识...

06-23 04:23

硒被称为“心脏守护神”，建议中老年人：多吃这几种高硒菜，护心,大蒜,猪腰,韭菜,辣椒,泡椒,冰糖,心脏,适量清水...

03-18 18:33

目前，浙江全省均已跨入春天。入春之后该如何养生？记者求教了杭州市中病院老年病科主任中医师何迎春。春季是人体性能逐渐复苏，...

03-16 00:49

中小学体育工作计划（精选17篇）一、指导思想以体育与健康课程标准为教学准则，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成...

09-16 15:49

把中医药工作摆在更加突出的位置，让这一中华文明的瑰宝焕发新的光彩——25日在京召开的全国中医药大会，吹响了新时代中医药传...

11-19 20:53

而对于中老年人来说，“糖分摄入”和“营养摄入”需要两手抓，两手都要硬，在保证不增加血糖负担的同时，还要均衡各种营养的摄入...

08-28 11:23

每当谈到对心血管有益的有氧运动，很多人会想到户外慢跑，实际上，在家也可以开展有氧运动。我为大家制订了一套家庭心血管锻炼计...

06-17 04:23