【养生】冬季养生之道
2016-11-25 17:21
冬为四季之尾,万象埋伏下来。此时天寒地冻,草木枯槁,是作做界万物闭藏的节令,人体阴气也内藏于里。古人云:春夏养阴,秋冬养阳,因而冬季养生的根柢准则是“闭藏”和“养阳”。