【养生】冬季养生之道

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发布时间:2025-01-28 23:43

【养生】冬季养生之道

2016-11-25 17:21

冬为四季之尾,万象埋伏下来。此时天寒地冻,草木枯槁,是作做界万物闭藏的节令,人体阴气也内藏于里。古人云:春夏养阴,秋冬养阳,因而冬季养生的根柢准则是“闭藏”和“养阳”。

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