养生杂谈共 824 篇内容
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养生杂谈内容列表
中秋时节该如何养生？养生三部曲送给你
团圆节是个值得开心的日子，但请大家也不要吃太多的月饼，因为月饼里的糖分和脂肪含量都过高，吃多了会影响身体健康。保健专家解释，这三个部位均处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，是主要的生理支撑点，…...
2024-04-28 14:38
老祖宗总结的一年四季养生重点，方法都在这儿了
中医强调顺应季节养生，养生的首要原则是顺应四时变化。 春季生发，夏季生长，秋季收获，冬季储藏，这是大自然的规律。 根据历代中医学家总结的“防未病”方法，春季应养...
2024-04-16 18:19
四季养生茶饮，一年四季应该喝什么，一文告诉你
这些天然原料的完美结合，使得赤大师酸枣仁茯苓百合茶不仅是一杯茶，更是一种健康生活的体现。 这款茶以精选的菊花和新鲜的柠檬为主要成分，通过精心的搭配，呈现出一杯清新宜人的茶饮。茶叶的清新与山楂的微酸相互交融，再…...
2024-04-05 04:32
中药材中的昆虫
中药速记 来源《医承有道》 一、鳖蠊科——地鳖虫Eupolyphaga sinensis Walker或冀地瞥Steleophaga plancyi（Boleny）的雌虫干燥......
2024-03-23 09:08
土鳖虫养殖 土鳖虫养殖视频
本文目录一览： 1、土鳖虫饲养方法 2、土鳖虫吃什么为生，如何养殖 3、土鳖虫怎么养殖，土鳖虫是屎壳郎吗 4、地鳖虫怎样养殖呢？ 5、饲养土鳖虫的方法 6、土鳖虫的养殖方法 土鳖虫饲养方法 土鳖虫雌虫全体人药，雄虫最后脱皮前也可人药，性寒、...
2024-03-23 09:08
土元用法用量,土元,用法,用量
土元的吃法？开水泡就可以喝了。雌虫体近黑色,身体扁平,椭圆形,背部稍隆起似锅盖。体长30~35毫米,体宽25~30毫米。背面赤褐色至黑褐色,稍有......
2024-03-23 09:07
中秋节喝什么茶才合适？
中秋节喝什么茶呢？中秋节来临，中秋赏月最宜泡上一杯茶，再加上中秋期间，人们大吃大喝，不妨喝杯茶来去油腻、养胃消食。 中秋不仅是月饼的销售旺季，也是茶市的旺季。中秋节前后，很多人开始接受各种应......
2024-03-22 22:42
【健康和平小讲堂】二十四节气养生之雨水节气养生知多少
雨水，是我国传统二十四节气中的第二个节气。随着，雨水节气到来，气温回暖，降雨增多，寒中挟湿。因此，雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃、疏肝、防燥、适量运动。具体饮食上我们应该有哪些调整，咱们一起来听听雨水节气的养生小讲堂。 初春防寒重在春...
2024-03-16 23:03
立春不养阳，一年都白忙！立春养生记住“三要三不要”
2月4日是立春节气，也是二十四节气中的第一个节气，象征着春天即将到来。 从中医养生保健的角度来看，春天是阳气生发的季节，因此立春是最适合养阳气的时候。俗话说：“...
2024-02-25 19:38
名医话养生 健康过大年（2024年第一期）
编者按：为了让权威实用的养生知识深入人心，让中医智慧为健康欢度春节保驾护航，人民网·人民好医生客户端与中华中医药学会联合推出《名医话养生 健康过大年》系列图解策...
2024-02-23 23:03
爱吃辣的人，恭喜你们！延年益寿、还能降低糖尿病风险
原创 编辑部 成语 常笑健康 一提到辣椒，人们的评价往往两极分化：嗜辣如命的人已经开始流口水了，受不了辣味的人只想敬而远之。 但如果你要问吃辣健不健康，应该没有...
2024-02-23 21:52
中秋时节如何养生？“润肺降燥”是关键！
中秋正值白露与秋分之间，是全年昼夜温差最大的节气，在这个季节里，白天能达到二十八九度，晚上只有十几度。 这也是一年四季中较为容易生病的季节，在五行学说中秋属金，主敛肃，应与肺，因应秋天的肃杀之气，易…...
2024-02-21 20:56
中秋养生，既要“养”更要“防”
根据秋天的气候特征，制定了秋天养生的重点，既要“养”更要“防”，总结为三养三防，三养就是养肺、养肌、养津；三防则是防凉、防燥、防悲。...
2024-02-21 20:55
喜迎中秋，收好这份“中秋养生”攻略，团圆健康两不误！！
喜迎中秋，收好这份“中秋养生”攻略，团圆健康两不误！！,营养素,蛋白质,脂肪酸,蛋白粉,中秋养生,omega-3...
2024-02-21 20:54
汤旺河镇兴安社区开展中医夏季养生讲座
讲座现场，刘大夫用通俗的语言对夏季养生注意事项进行深入浅出地讲解，分别从作息规律、环境质量、心理疏导、体质差异等方面做了详细讲解，重点介绍了中医的“治未病”理念和不同体质的养生方法。居民们纷纷表示…...
2024-02-20 08:02
【社区】艾灸养生保健讲座
近日在虎丘街道桐星社区举办了养生健康讲座（艾灸），讲座围绕艾灸保健展开。艾灸是一种比较有效的中医治疗方法，家里经常准备一些艾灸的器具，对老年人的健康很有好处。 活动现场，老师特别指出通过艾灸相关穴…...
2024-02-20 08:00
明月社区开展冬季养生讲座
冬季是各种疾病的高发季节，为关爱老年人身体健康，提高自身健康意识及免疫力。近日，明月社区邀请新明卫生院的许医生开展了老年人冬季养生健康知识讲座活动。...
2024-02-20 07:59