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2022-12-07 04:35
养生杂谈共 1688 篇内容
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养生杂谈内容列表
基于中国古代音乐养生思想对音乐治疗本土化的研究
曲 娜引言在很多古代典籍中，我们可以发现，已经有大量学者，把音乐当做一种养身术，古代四大技艺，“琴棋书画”，把“琴”放在了第一的位置，琴代...
2022-12-07 04:34
荷花雾中有虫能吃吗？
莲雾是生活中比较普通的水果，吃起来很好吃、营养价值高、深受人们喜爱。很多人吃荷雾时会发现里面有虫子，这种一般是果蝇有虫，属于害虫之中之类的，一般不建议食用，容易...
2022-12-05 10:31
节气养生
11月22日是我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢?下面小编帮您整理了多方面的注意事项，一起来看看吧。...
2022-12-04 16:20
张吉泉中医养生培训课程
企赢培训学院为你提供张吉泉老师中医养生培训课程《办公室里的常见问题——睡眠障碍》，想了解更多《办公室里的常见问题——睡眠障碍》课程相关信息，请咨询：18820199226...
2022-12-04 08:49
睡眠障碍：经常失眠的原因及解决办法
睡眠对于我们来说简直太重要了，特别是像小编一样的“特困生”。每天，从睁开眼睛的那一刻起，身边就围绕着工作指标、柴米油盐、家长里短…...
2022-12-04 08:47
养生杂谈（5）这样的儿童养生，正在摧毁孩子的健康和未来！（上）
随着物质越来越丰富，生活习惯的日迁月移，现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯，导致体质下降。鉴于今日之儿科病越来越难治，越来越复杂。......
2022-12-02 18:23
春季养生饮食注意五大原则（这几个食疗方用起来）
这几个食疗方用起来医学指导/广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师邓聪时值初春，广州气候多变，昼夜温差较大，加之空气潮湿，一不小心就很容易感冒如何防感冒呢？广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师邓聪表示，春季应。...
2022-12-02 18:22
「经络穴位养生」经络越堵，老得越快！这样拉伸，让气血活起来
如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现，足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛。 3、同样的火力，艾灸某个部位时很烫，可能因为这个部位皮薄，或者经络瘀阻，热力无法向下…...
2022-12-02 15:34
中外10位著名寿星养生秘诀：习惯坚持对，活过100岁
人生，从来没有最晚的开始，当下最好。1摩西奶奶的养生秘诀：心态年轻，忙个不停。美国的摩斯奶奶，属于真正的大器晚成的人。她87岁开始绘画，100岁红遍全球。她以102岁的高龄，成为名副其实的寿星。记者采访，问到她的养生秘诀，她说，绘画并不是重...
2022-12-02 15:33
6个长寿小动作，古人的养生智慧！每天做一做，健康自然来
经常有粉丝给我们留言，希望我们可以出一期可以随时随地实践的养生小技巧。于是我们查阅了古人养生的相关资料，总结了6个古人常用的“养生小动作”，简单易学，这里分享给大家。常捶背，旺阳气捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，捶...
2022-12-01 10:59
【中医谚语100条（七）】一、人身小天地二、天食人以五气
【中医谚语100条（七）】一、人身小天地二、天食人以五气，二十八、实则阳明 ， 虚则太阴 二十九、邪气盛则实 ， 精气夺则虚 三十、通则不痛 ， 痛则不通 三十一、肺为水之上源...
2022-12-01 10:59
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2022-11-30 18:49
2022年9月 – 中医锦囊
每月归档: 9月 2022s 赵绍琴：治遗精四法 遗精四法 做者：赵绍琴 遗精的发作，不彻底属于病理景象，凡成年男性，身体安康，未婚而偶有遗精，每月不赶过2~3次，属于一般景象。或已婚青年男子，暂不取爱人同居...
2022-11-27 21:26