养生杂谈-万仟智能-健康养生

港人失眠问题十分普遍，有团体最近公布一项调查结果，推算全港有200万人受失眠影响。有研究指睡觉时盖1种毛毯有助入眠，令...

02-03 16:41

为进一步提高睡眠障碍患者的诊治能力与水平，2021年，印江自治县人民医院引进多导睡眠检测设备，率先在全县规范化开展睡眠监...

02-03 16:41

拥有一个良好的睡眠时间才可以避免我们的身体出现问题的，而且八个小时的睡眠的理论才是骗人的，黄帝内经说这样睡觉才可以达到养...

02-03 16:40

“4小时睡眠论”被群嘲，我们还敢玩命奋斗吗？,熬夜,职场,张朝阳,睡眠时间,4小时睡眠论...

02-03 16:39

中医养生讲“三分调，七分养”，是指人体脏腑失衡的时候，虽然用特别的食品、保健品或药物进行调养，能够起到一定的作用，但是还...

02-03 16:39

黑龙江的秋，一幅多彩油画,森林公园,森林,镜泊湖,大兴安岭,大峡谷...

02-03 04:48

长寿新论作者：陶靖粗茶淡饭，五谷杂粮足矣。真正的寿星大多数生活...

02-03 04:44

为什么一来大姨妈就犯困？压力越大越爱晚睡？关于睡眠的二三事,失眠,晚睡,生物钟,大姨妈,睡眠不足,睡眠质量...

02-02 16:08

晚上10点前睡觉和12点后睡觉，有什么区别？睡得太早不见得能养生,睡眠质量,泡脚...

02-02 16:08

一个3秒就入睡的人，真的睡得好吗？好睡眠也许和想得不一样,深睡眠,睡眠质量,睡眠不足...

02-02 16:07