养生揭秘:名老中医长寿有七个原因
经对170余位当代名老中医养生经历的阐明（此中100岁以上2人，90岁以上8人，80岁以上52人，70人以上97人）。其龟龄因素有七，今叙述于后，供中老年冤家参考。 1、饮食有节，以素为主： 老中医认为，调理饮食以养脾胃，那...
2023-10-13 03:10
养生经验共 1771 篇内容
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养生经验内容列表
【小镇集市】泰国奇瓦颂养生度假村：身心灵疗愈圣地
齐瓦颂认为，每个客人都是一个独立的个体，以健康功能建筑为基础，以自然疗法和传统医学为整合，奇瓦颂立志通过针对性的问诊及理疗项目设备，为每一位客人开发创造完整生活、健康体魄和安乐生活的方式，提供“一站式”…...
2023-10-10 15:41
吃什么可以调理卵巢 卵巢保养应该怎么吃
卵巢位于女性盆腔内，属女性性腺。主要功能是产生和排出卵细胞，分泌性激素，以促进女性性征的发育并维持之。一般而言，左、右卵巢每月交替排出一成熟卵子。那么，在日常生活中，女性应该怎么保养卵巢呢？下面就一起来看看吃什么可以调理卵巢。吃什么可以调理...
2023-09-26 09:38
【怀孕26周】怀孕二十六周胎儿图,怀孕26周吃什么、注意什么
现在的宝宝力气很大，你随时都要遭受他的“拳打脚踢”，他现在对声音越来越敏感，外界的声音会通过你的子宫传进他的耳朵。你会感到很幸福吧！同时你腰酸背痛的情况会加重，这都是拜他所赐，忍受一下这甜蜜的负担吧！...
2023-09-26 09:36
医案心得
中医的医案，也称病案，是中医临床实践的记录，它的起源可以追溯到上古时代，医案是中医临证的资料，它具体体现了中医理法方药的综合应用。医家本人记录医案，目的是积累和总结诊疗经验。...
2023-09-26 09:35
唾液分泌过多是什么原因
唾液分泌过多是什么原因：1、口腔卫生不良，出现各种口腔疾病，比如牙周炎、牙龈炎等这些因素都会刺激到口腔；2、胃肠道的疾病，比如患者有可能存在胃炎，胃溃疡，反流性食管炎等；3、神经调节障碍，因为我们人体的口水分泌主要是神经反射性的。...
2023-09-19 17:09
唾液养生 口水对人体的8种神奇作用
中医有句老话，叫做“留得一分津液，便有一分生机”。当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。中国古代还有“咽津养生之术”，一些有消化系统慢性疾病的人不妨借鉴。...
2023-09-19 17:08
口腔稍微张开喉咙左侧就会痛，吞口水也会痛
口腔稍微张开一点就感觉喉咙左侧有点疼痛，智齿没发炎，下巴左右动的时候不痛，用手揉脸也不痛，就是嘴巴长大一点就痛，吞口水也会痛。请问是什么病...
2023-09-19 17:08
药王孙思邈不仅是个医生，还是个道士！
正在中国玄门史上，独以医学著称于世的羽士，唯有孙思邈，并被后裔尊奉为“药王”。玄门宫不雅观里有“药王殿”，而遍布民间的有“药王庙”。孙思邈首先是位医学家，果医理通达、医技高妙，而被朝廷敕为命官；其次是具奥秘色调的“实人”，他德医崇高，器重养...
2023-09-11 16:53
略论,孙思邈,的,生活,养生,孙思邈,是,唐代著,
孙思邈是唐代著名的医药学家，京兆华原（今陕西耀县）人。自幼聪颖好学，崇尚老庄，兼好佛典。他一生不慕名利，十八岁时便立志学医，长期隐居山林...
2023-09-11 16:53
关于“中医灸法养生”，今天下午《国医讲堂》继续开讲
虹口区第二轮“国医强优”三年行动计划（2022-2024年）2023年国医讲堂暨健康百家讲坛（133期）来啦~本期主题 《中医灸法养生（下）》 本期主讲人 史晓...
2023-09-11 06:35
【科普】想要保持健康，不妨试试这6个方法
规律饮食 看过一个研究成果：饮食紊乱的人，比饮食规律的人，更容易罹患疾病。的确，暴饮暴食，容易让身体超负荷；少餐不食，也会影响到营养供给。 长期饮食不规律，会影...
2023-09-11 06:34