“ 提肛”可以使整个盆腔肌肉得到运动锻炼,促进局部血液循环,好处很多,能消除多种疾病,如便秘、肠炎、痔疮等;同时,“提肛...
06-11 06:44
运动具有抗癌的作用,说到这句话,不知道你是否相信呢?1993年,中国登山家夏伯渝被诊断出淋巴癌,尽管抗病期间,病痛一次次...
06-11 06:44
来源:儒风大家《月令七十二候集解》:“四月中,小满者,物致于此小得盈满。”小满节气,气候闷热潮湿,养生防护万万不可掉以轻...
06-11 06:43
多吃蔬菜、多喝水,是既简单又有效的措施。 如果能减少私欲,则可减轻不必要的思想负担,使人达到养生长寿的目的。 少思虑,才...
06-11 06:43
高级的养生秘诀到底是什么呢?也许你想不到,这次讲清楚!,高血脂,心脑血管,养生秘诀,心血管疾病...
06-11 06:42
作者:许晶莹 今天12时58分 我们将迎来“立冬”节气设计:张玮莹 立冬者,冬日始也。《月令七十二候集解》中说:“立冬,...
06-10 12:19
吃素食比较健康吗?这个话题是很有争议的话题,虽然吃素食,可以减少患心脑血管疾病,糖尿病、结肠癌等。 我个人觉得,应该因人...
06-10 06:51
花生如何胜过六味地黄丸?您知道花生怎么吃才能胜过六味地黄丸吗?中医说花生被誉为长寿之果,和这些东西搭配一起吃,胜过六味地...
06-10 06:50
我自己是去年8月检查出来甲亢,在刚患上甲亢的时候我自己的心态也很差,很奇怪的是,我越在意这个事情我就越焦虑,甲亢指标越不...
06-10 06:49
65岁以上老年人,如何饮食和运动,更好地养生保健呢?医生告诉您,膳食,叶酸,养生保健,有氧运动,饮食习惯...
06-10 06:49