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09-23 06:37
寿命长不长,从饭量能看出来?10年研究结果,告诉你多吃还是少吃,节食,健康饮食,中国居民膳食指南,养生,免疫力...
09-23 06:37
运动有益身体健康,不管是想保持身材还是想养生,很多人都有着运动的习惯。运动会消耗身体能量和营养,因此运动的同时,科学健康...
09-23 06:36
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09-22 20:51
终于把“春捂秋冻”搞明白了,正确的“秋冻”原来得这样!,春捂,感冒,贼风...
09-22 08:58
论道彭祖山 I 一场跨越千年的膳食养生对话
09-21 17:34
山药,莲藕,芋头,萝卜,花生,花菜。花菜性平味甘,有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者...
09-21 00:52
在一定程度上还可增强记忆力。常见蓝色食物有蓝莓及深海鱼。高血脂和心血管疾病患者可常吃蓝色食物。食用方法:深海鱼最好蒸煮而...
09-21 00:51
功效:健脾、消肿、补肾 。 中老年人春季养生保健食谱 1、红枣蜜豆 主料:红豆(或白豆、芸豆)400g,红枣100g,冰...
09-21 00:50
对于我们的健康,大家还是得多了解一下的,每个人都要对自己的身体负责了。春季是一年当中最佳的养生时节,对......
09-21 00:48