最新研究显示,糖友下午运动,有助控糖! 近日一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖 2 型糖尿病患者的血糖水平。 ...
06-20 21:14
人们常常花高价买保健品,其实日常就有很多免费的器官保养方法,简单还实用。健康时报图1.免费的心脏保养法—减小腰围北京大学...
06-20 21:14
      俗语说,“冬令进补,春来打虎。”根据中医理论,进入冬季,天气寒冷,人的气血凝滞收紧,如保养不当易导致旧疾复发...
06-20 17:49
我国幅员辽阔,不同的地域衍生了各色美食,如北京烤鸭、河北驴肉火烧、湖南臭豆腐、重庆麻辣香锅等。武汉热干面。...
06-19 21:36
    六月有芒种和夏至两个节气。     进入夏至以后,我国大局部地区气温较高。不过,此时还不是最热的时候。夏至...
06-19 21:34
  对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有很多土方法。但是专家指出,有一些你觉得理所当然的,一直在使用的养生保健方法竟然...
06-19 17:51
编者按:近年来,养生热度持续升温,人们跟着电视、书籍以及朋友圈学习如何饮食、锻炼以及防病。今日头条近期发布的国人健康关注...
06-19 17:50
进入秋季,我国大部分地区气温逐渐下降,已不再暑气逼人。 中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差,“一场秋雨一场寒”的气候特征...
06-19 15:02
受访专家:中华中医药学会学术顾问温长路本报记者江越民间有句古话,叫“男靠吃,女靠睡”,强调的是男人侧重饮食养生,女人侧重...
06-17 19:58
“饭后喝酸奶消食”、“血脂高不能吃鸡蛋黄”、“喝粥能养胃”……这些耳熟能详的“养生建议”,是不是感觉亲朋好友一直这么强调...
06-17 19:57