中医认为,人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质,其与健康和疾病密切相关。基于体质的可变...
05-15 07:10
探究中医养生理念,健康生活从饮食开始,阳气,中医养生,养生理念,健康生活...
05-14 01:48
随着天气逐渐变暖,夏季将要到来,人们开始注重夏季饮食养生。老人常说:“立夏4不吃,吃了夏难安”。那么,这句话究竟是什么意...
05-12 16:56
正大蒸饺,以其皮薄馅多、鲜味十足、品类富厚、营养安康的好口碑占据了宏壮的出产市场,端上亿万家庭的餐桌,成为妇孺皆知的美食...
05-11 22:19
  5月11日是世界防治肥胖日,肥胖是世卫组织确定的十大慢性疾病之一,会带来生理和心理上多种疾病,严重影响身体健康,因此...
05-11 20:41
7月后天气炎热、湿度大,七月更要经历一年中最热的“三伏天”,这两个月是常常暑热和潮湿交替,湿气更重,人体会有不思饮食、口...
05-11 05:28
立夏节气,植物的生长达到茂盛期,天气逐渐变热,雨水逐渐增多,随着季节的更替,我们的养生方法也要随之改变,立夏养生要注意以...
05-11 05:27
小时候,爱跟着妈妈进入厨房。她总是边做菜边提醒我,什么时令该吃什么才对身体好。 譬如,春天多吃春笋紫苏,脾胃就会舒服,到...
05-11 05:27
【心理健康】“呼吸到脐,寿与天齐”,腹式呼吸养生方法,丹田,按摩,动作,呼吸法,腹式呼吸,胸式呼吸,心理健康,养生方法...
05-10 13:12
如何更好地在健康的花园里,挖呀挖呀挖?,养生,广东,名医,花园里...
05-10 13:07