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“春分不养生,来年把病生”,这3件事你一定要做
点击蓝字,关注公众号,获取更多健康资讯~嗨,494万公众号的圈友们春分平分了昼夜、寒暑此时节万物生长渐趋茂盛人体的功能活...
03-20 08:51
春季饮食四大养生关键词
临床上没有明确指出春季的饮食需要遵循四大养生关键词,但根据中医理论,在春天人体肝气旺盛,容易导致脾虚湿困的情况出现。因此...
03-17 10:15
健康养生餐饮
健康养生餐饮(UN régimen de salud de hostelería)是一门健康学科,随着人们越来越讲究养生...
03-17 05:07
专访江苏省药膳研究会会长朱坚
“泰州早茶中的绿茶,正是滋阴、润肺、生津、止渴的绝佳饮品,选择在这个季节开办早茶集市,充分说明了泰州文旅集团和江苏省餐饮...
03-17 05:06
春季养生指南,请查收!
春天是万物复苏的季节,也是调养身体的好时节。①每天保证6~8小时的睡眠,避免熬夜;②适当进行一些户外活动,晒太阳、踏青赏...
03-15 15:56
“春吃甘,一年病不沾”多吃6样甘味食物滋养肝脾——烟台医大胃肠医院
进入春季,万物复苏,生机勃勃。今天烟台医大胃肠医院胃肠专家、烟台名老中医李宗风副主任中医师来给大家讲讲,春季要多吃哪些甘...
03-14 04:02
老中医7个长寿小动作,坚持做比吃药都管用
在快节奏的现代生活中,人们往往容易忽视自己的健康。然而,保持身体健康对于每个人来说都是至关重要的。尤其是对于中老年人来说...
03-13 18:40
二十四节气丨惊蛰轻启,养生正当时
惊蛰反映着自然界生物受节律变化影响而萌发、生长的状态。时至惊蛰,阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多,万物生机盎然。农...
03-08 21:35
细数明星十大养生秘方
细数明星十大养生秘方
03-08 18:49
【天天健康】今日惊蛰,天气回暖、雨水增多、百病萌芽,学点养生规矩,预防春季病
今日惊蛰! 惊蛰标志着仲春时节的开始,此时,天气回暖、雨水渐多。 一声声春雷落下,不仅惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫,细菌、...
03-08 05:26
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