生就是生命、生存、生长;养,就是保养、调养、补养。养生之道,自然以保养生命为第一要务,要遵循正道,怡神养志、摄情调志、延...
03-16 22:21
少吃辛辣刺激油腻类食物,秋季调理一定要注意清泄胃中之火,以使体内的湿热之邪从小便排出,待胃火退后再进补。防秋燥,重在饮食...
03-16 22:20
中医饮食养生又叫什么,结合当下对健康的认识,以及对健康生活的要求,我们将中医养生的主要内容归纳为以下五个方面:食疗养生、...
03-16 22:18
不想骨头“变脆”,春天一定要抓紧时间“养养骨”!,猪皮,豆腐,食疗,补钙,春天,养养骨...
03-16 13:00
医生推荐7个最好的养生方法,都是不用花钱的!,熬夜,补品,补钙,白开水,养生方法...
03-16 12:59
成年人的性福生活往往是由男性为主体,然而男性在日常生活中压力较大精力耗损较多,经常会出现肾虚的问题,那么药酒自然是一种非...
03-16 09:27
饮食养生三原则,养生,饮食习惯
03-16 08:20
春天是“百草抽芽,百病暴发”的节令。天气的翻云覆雨,使人会显现种种不适症状,果此要出格留心保健养生。3月14日上午,做为...
03-16 08:19
春季科学养生4类食物多吃,3类食物少吃,还得注意2点...
03-15 23:46
春季养生保健小知识,谷雨,是春季最后一个节气。谷雨过后就是立夏了。“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气前后,各地气温开始回升...
03-15 21:58