食疗养生,不妨试试这几款美食,山药,香菇,黑豆,杏仁,莲子,薏米...
08-23 23:09
吃枸杞,到底是升血糖还是降血糖?真的能养生吗?,枸杞,养生,黄酮,多糖,升血糖,降血糖,营养物质...
02-26 10:25
很多没有经验的人在炒西葫芦的时候会发现,本来放下去的是切好的西葫芦片,炒着炒着变成了西葫芦汤。为了防止炒菜变汤菜,我们可...
02-19 15:31
饮食文化类纪录片《鲜生史》于5月10日在CCTV -9纪录频道收官。该片通过鲁迅、苏轼、曹雪芹和白居易四大文豪笔下的文字...
07-18 13:45
人在步入老年后,通常会有精力衰退、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此,不少老人特别注重养生,但是真的做对了吗? 我们都知道...
05-08 21:57
多吃蔬菜、多喝水,是既简单又有效的措施。 如果能减少私欲,则可减轻不必要的思想负担,使人达到养生长寿的目的。 少思虑,才...
06-11 06:43
小雪节气刚过,我国大部分地区正式进入了冬季,早晚温差进一步加大。俗话说“初冬养生好,来年生病少“,不仅中医提倡养生进补,...
12-07 17:31
来自赵天豫医生的专业解答,快打开看看是否又获得了新的知识点~...
12-09 22:20
乐雅养生网导读:小满之后气温不断地升高,此时人体需要消暑降温,正常来说饮用冷饮可以帮助提升代谢,降低体温,但长此以往对于...
05-10 05:30
点亮星标 ,不错过每一次推送 5月21日是夏季的第二个节气——小满。芳菲歇去,暑气燥如烘。在这个时刻该如何科学养生、健康...
05-23 02:45