四季养生瑜伽春季视频,瑜伽一词来自梵语词根yuj,意为联合,加入,结合和束缚,是结合或交融的意思。它是身体,心理和精神自...
03-18 03:07
原创 医食参考 医食参考 日本人虽然不爱运动,但百岁老人却非常多,据了解之所以日本人更容易长寿,更不容易患癌,与他们的饮...
03-17 19:36
亚健康,养生等,越来越低龄化,就是运动太少...
03-17 05:05
养生方法有哪些,疾病多种多样,不论是小的疾病还是严重疾病,都会不同程度影响机体健康,若可以增强抵抗力,提高器官功能远离疾...
03-15 23:54
百岁国医大师路志正身康体健,还可以出诊,他的养生方法值得借鉴...
03-13 09:34
每天空腹200下,不用跑不用跳,全身都能锻炼到 ​_新浪网...
03-13 01:20
【门球人生】小快乐,大欢欣,方寸之间见真章—送给初涉门球运动的我,台球,快乐,健身,方寸之间,门球人生...
03-13 01:19
睡眠不好真的和运动有关系吗?运动后再睡觉是不可取的。从长远来看,生物钟会紊乱,导致疲劳和早衰。中老年人晨练的最佳时间是太...
03-12 15:49
对于现在人来说,熬夜是家常便饭,因为白天忙于工作,忙于家庭,很多人都利用晚上的时间来做自己的事情,尤其是在看手机或者玩游...
03-12 15:48
健身运动完后朋友们一般 是大汗淋漓,此刻马上冼澡是再舒适但是的事,因此很多人会马上洗洗澡,可是那样做并不健康,可能会对你...
03-12 15:48