运动养生-万仟智能-健康养生

最好的养生方式：没事早点睡，有空多运动，坚持读好书,生活,叶嘉莹,余秋雨,养生方式...

04-26 22:49

建议中老年人：少吃土豆白菜，多吃它！辅助降压降糖，对身体好得不得了,土豆,剁椒,蒜瓣,降压,降糖,香草,海带丝,大白菜,...

04-25 21:16

4.按势：注意做这个动作时肘尖不能向外，应向下，两掌按出，掌心不要正面向前，而是要有一定的弧度，因为在技击中，你针对的是...

04-25 21:15

近年来，中国消费者的养生需求持续增长，养生群体正趋于年轻化。曾被称作“老头乐”的八段锦走...

04-25 21:15

人们常说生命在于运动，运动使人健康。很多朋友都以为孕妇在怀孕期间，就要在家安心养胎，不能出外走动，其实这句话不是很有道理...

04-25 18:43

这些运动虽然对身体有好处，但也很伤膝盖！过了50岁后要少做……,深蹲,跳绳,爬山,关节,运动,膝盖,腿部肌肉...

04-25 18:43

每天都会跑步锻炼，身体上有什么改变？和3大好处或许会获得！,关节,血液循环,跑步锻炼...

04-25 18:42

,懒系养生新姿势：趁今天，喝枸杞

04-25 12:17

人若想体面地老去，不妨从50岁开始，或简单做好这四件事,体面,习惯,机能,老去,免疫力,50岁,现代人生活节奏...

04-25 12:16

作者：渡兰君有句哲言说：“每块木头都可以成为一尊佛，只要去掉多余的部分。”人亦如此。想让生命过得更好，不是画蛇添足，而是...

04-25 12:16