运动养生-万仟智能-健康养生

　　提到养生，很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生，其实，好木材也可以有助养生。例如紫檀木能提神止痛消肿，沉香泡水对肠...

06-03 01:57

八段锦的效果被夸大了吗？不！真的被低估啦！,养生,中医,脏腑,口诀,八段锦,导引术...

06-01 08:54

最顶级的养生不是运动，也不是睡觉，而是以下几点：1.保持情绪的稳定据世界卫生组织统计，八成左右的疾病都与情绪有关，怒伤肝...

05-30 02:12

当然，在这里，四个动作可以练到全身，为你的减肥路程助一下力。平板支撑只是练核心的代表动作，当然除了此动作之外，还有臀桥...

05-29 02:24

在肌肉训练中，深蹲是一种复合式全身运动，既可以锻炼大腿和臀部，又可以增加下半身骨骼、肌腱和韧带的力量。对于很多对着电脑工...

05-29 02:23

最新研究：这种运动，坚持12周，就能观察到对肾友的显著好处！推荐给大家,骑行,肌肉,肾友,运动,自行车,心血管系统...

05-29 02:22

*仅供医学专业人士阅读参考我们都知道，运动有益健康。然而，运动为何对心肝肺等众多器官都有好处，目前仍知之甚少。近日，由斯...

05-29 02:21

养生e站 | 适宜运动颐养情志,瑜伽,游泳,减肥,夏天,情志,太极拳,养生e站,肌肉线条...

05-28 19:42

五月榴花照眼明，枝间时见子初成。今晚，河北省第十一届少数民族传统体育运动会将在盛大的闭幕式中落下帷幕。几天来，全省各...

05-28 16:02

“两手托天理三焦，左右开弓似射雕……” 5月21日，在上海浦东新区新场古镇举行的“中医传统运动线上运动会”启动仪式上，上...

05-28 15:59