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复旦大学武术理论
第一节 武术概述 武术是以攻防技击为次要技术内容、以淘路和搏斗两大活动模式,重视内外兼修的民族传统体逢名目。 一、来...
06-18 22:29
运动是“抗病良药”,最适合你的“黄金方案”是什么?
(本文转自“人民日报”) 身体健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持! 但一项关于全球日常运动量的报告显示,成年人中...
06-14 10:21
皮肤因为晒伤后做运动就很多汗后起了小水泡
前几天我出去玩,太阳把我手臂晒伤了,去医院买了芦荟胶抹了。过了两三天后的今天,我就开始运动了,运动了快一个小时后,流了很...
05-31 10:28
第一届全国全民健身大赛(华北区)预计带动千万人健身
封面新闻
05-29 17:30
北京市海淀区太极拳协会的现代化探索之二
“甘愿要人多的三等奖,不要人少的一等奖。”“太极拳是安康拳、光荣拳,更是一种聪慧,一种力质。它让咱们正在舞动中感应生命的...
05-29 17:29
【全民健身】2024年第一届“君道体育杯”武术锦标赛暨“共享太极·共享健康”太极拳健身大赛举办
近日,2024年第一届“君道体育杯”武术锦标赛暨“共享太极·共享健康”太极拳健身大赛在洛阳市老城区洛邑古城隆重开赛。 副...
05-29 17:28
健康运动主题活动方案(精选21篇)
为确保活动高质量高水平开展,我们需要事先制定活动方案,活动方案是阐明活动时间,地点,目的,预期效果,预算及活动方法等的企...
05-29 09:25
寿命竟与体重有关?研究发现:这样体型的老人更长寿
专家表示老年人微胖更长寿。什么样的体重算微胖。谷伟军中国人民解放军总医院第一医学中心内分泌科主任医师老年人超重、肥胖对身...
05-27 08:56
第五章 精神养生
中医书籍《中医养生学》“第五章 精神养生”:精神养生,就是在“天人相应”整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志、调济生...
05-26 21:11
85式太极拳
杨式太极拳85式是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨碌禅(1799-1872)及其子杨健侯(1839-1917...
05-25 16:28
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