运动养生-万仟智能-健康养生

然后逐渐提高速度，直到你走得很快——通常是每小时5到8公里。在您尝试12周的步行计划后，目标是增加您快走的时间，从每天3...

08-19 21:47

心跳快慢竟与寿命长短有关？心跳多少的人最长寿？一文说清,早搏,晕厥,节律,心脏,心脏跳动...

08-19 16:04

想要保持健康长寿的体魄，在日常生活中一定要养成每天坚持运动的好习惯，俗话说生命在于运动，每天坚持运动能够帮助增强身体的抵...

08-19 16:03

一千名百岁老人调查显示：长寿人的共性，不是运动而是多做这2事,肾脏,痛风,饮食习惯,尿酸...

08-19 16:02

还有人用保鲜膜裹着，刻意焐热来增加出汗，这样非但不能减肥，还可能引起体温过高而虚脱、皮肤炎症等问题。不过，如果出汗的部...

08-19 11:34

古人认为“秋天宜收不宜散”，秋季应保持良好的睡眠，以增强身体免疫力，如果有失眠的困扰，大家可以用耳穴压豆来调理，中医认为...

08-19 11:26

近年来特殊的生活环境,让人们的健康意识不断提高,日常养生保健也愈发受到重视,手机里开始陆续收藏各类养生指南,敷着最贵的面...

08-19 11:25

08-18 11:12

早晨吃鸡蛋，10个家庭9个错，快看看，别不知情！...

08-17 16:53

当下中医，看似一派欣欣向荣，实则危机四伏，四面楚歌，现在的中医环境，真是乌烟瘴气。...

08-17 13:04