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吴氏太极拳第四代传人教您健身八式
为进一步富厚都市冰雪文化内涵,彰显“音乐之城”艺术底蕴,哈尔滨市大寡艺术馆出格推出冰雪季线上展示流动。原期非遗展示由吴氏...
01-02 12:24
大爷90多了,耳不聋眼不花,身板硬朗,全靠这简单的“养生十法”
大爷90多了,耳不聋眼不花,身板硬朗,全靠这简单的“养生十法”,小楷,身板,腰板,脑门,李光曦,养生十法...
01-02 08:38
要想健康长寿,需重视运动作用,5个步骤,量身打造健康运动计划
每个人因为生活形态、体能状况、喜好与目的不同,可从事的运动项目,或所需要的运动强度也有所不同。健康体适能是指一般人能应付...
01-01 09:47
运动养生减脂又增肌三个方案(运动养生减脂又增肌三个方案怎么写)
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01-01 08:25
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人的心率与健康有什么关系?心率若能在此范围内,有助长寿,肺活量,握力,心脏...
01-01 07:18
105岁老人分享长寿经验:运动并非主因,每天坚持做这5件事情
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01-01 07:18
人均预期寿命超过83岁,长寿的秘诀和早餐有何联系?这4点请认清
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01-01 01:34
杨振宁的“长寿秘诀”,与运动无关,重点是这3点,值得一看
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01-01 01:32
【健康养生】坚持这5种运动能延缓衰老!不信你试试!
【正确的走法】 首先以比较慢的速度(但步幅要大)走5~10分钟后,停下来,慢慢地做5分钟柔韧性练习和伸展练习;接着加快速...
01-01 00:27
秋季吃什么润肺的食物(秋季养生的小妙招不能忽视)
秋季养生的小妙招不能忽视秋季养生的小妙招不能忽视,少熬夜,多吃润肺食物文/爱问360秋季进入非常干燥的季节,人体也会变得...
12-31 18:18
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