南宋诗人辛弃疾以云母、珍珠、防风、沉香、郁金、黄柏、桂枝、苁蓉、水银、连翘、半夏、薄荷、勾藤、常山、轻粉、粉黛、独活、续...
05-21 10:22
05-21 00:21
养生在动 动过则损,健身,张力,养生,肺活量,有氧运动...
05-19 23:42
运动养生,老人试试温和臂跑,跑步,健身,快走,动作,老人,有氧运动,运动养生,温和臂跑,心肺功能...
05-19 23:41
小满气全时,如何靡草衰。田家私黍稷,方伯问蚕丝。杏麦修镰钐,錋爪竖棘篱。向来看苦菜,独秀也作甚?——唐·元稹《咏廿四气诗...
05-19 21:06
今年的立夏是5月6日。立夏标志着夏季的开始,此后日照增加,气温增高,雷雨增多,植物生长旺盛。中医认为“天人合一”,养生要...
05-19 11:53
导语:现实生活中,很多人都信仰午餐后不吃东西的健康养生标准,觉得它是最健康的,能协助人控制体重,对胃肠有益处。实际上它是...
05-19 11:53
唐朝有一位医药学家,名叫孙思邈,他的寿命很长,有人说他活了101岁(581~682年),有人说他活了141岁(541~6...
05-18 23:37
今天,小编给大家整理了几套适合中老年的运动养生操,通过牵拉、拍打等方法刺激筋脉、活动关节,使气血流通、心肺强健,对我们的...
05-18 08:53
吴大爷今年60岁,大约在五年前的一次体检中,他的右膝被发现有关节炎,但当时身体没啥不适症状,他也就没当回事。本身特别热爱...
05-17 03:59