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小雪后如何养生?海南中医:注意养肾防寒,推荐3个养生食谱
小雪节气后,意味着天气会越来越冷。海南医学院第一附属医院中医科副主任医师黄宗文表示,海南虽然不像北方地区那么冷,但顺应节...
11-25 11:23
玩转飞盘,让健康“飞”起来
这是徐亮经常给来找他做心理咨询的人说的一句话,此刻送给想尝试飞盘运动的人们,也正合适。...
11-25 11:23
今日小雪:“小雪”不见雪,且暖且珍惜……
小 雪 LIGHT SNOW小雪,是二十四节气中的第20个节气,时间在每年公历11月22或23日。小雪节气的到来,意味着...
11-24 20:25
德清县新安成校开展中老年养生知识讲座
11月23日,德清县新安成校组织了一场中老年养生知识讲座,德清县人民医院副主任医师管亮从老年人身体的特点、饮食与健康、老...
11-24 14:37
“一键入冬”模式开启!快来领取这份秋冬养生满分攻略!
“一键入冬”模式开启!快来领取这份秋冬养生满分攻略!...
11-24 12:43
每天坚持运动,身体或能收获4个好处,坚持才能起到养生作用
每天坚持运动,身体或能收获4个好处,坚持才能起到养生作用,血液循环,肌肉,排毒,血管,免疫力,速度,运动,养生作用...
11-24 12:42
【中医养生】运动养生
运动养生:通过练习中医传统保健项目的方式来维护健康、增强体质、延长寿命、 延缓衰老的养生方法,常见的养生保健项目有太极拳...
11-24 12:41
5种错误的运动养生方式,可能会加速衰老
有研究结果表明:经常锻炼的人,比起不爱运动的人,身上不但不会出现肌肉质量和力量的损失,身体的脂肪和胆固醇水平随着年龄增长...
11-24 12:41
早餐喝什么粥营养又简单
早餐从一碗养生粥开始养生本应该是老人比较关心的话题,但现代人的生活节奏越过越快,生活、工作、学习上的压力也与日俱增,忙碌...
11-22 15:50
五种简单方式锻炼腹肌(锻炼腹肌的几种方法)
五种简单方式锻炼腹肌(锻炼腹肌的几种方法),本文通过数据整理汇集了五种简单方式锻炼腹肌(锻炼腹肌的几种方法)相关信息,下...
11-22 15:48
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