运动养生-万仟智能-健康养生

同时，游泳也是一项相对激烈的运动，而且水的传热的速度比空气要快，也就是说人在水中丧失热量的速度更快，大量的热量会在游泳过...

05-22 04:37

散步作为一种全身性的运动，可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，从而使人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉...

05-13 11:27

原创生物世界生物世界撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文在过去的30年里，中国人的期望寿命（Life expec...

09-09 07:28

中医认为：50岁后养生，不做高强度运动，常做这6件事有助于长寿,肾脏,痛风,中医,尿酸...

07-31 07:33

运动与健康｜科学运动，您做对了吗,身体活动准备问卷在您计划锻炼之前，为了您的安全，请仔细阅读并根据您的实际情况回答下列6...

04-14 21:52

生活中比较长寿的人一般都会坚持一些好的生活习惯，例如每天做到早睡早起，这种好的生活习惯坚持下来之后，人可能会更加的长寿。...

04-14 14:59

活动的好处相信各人都晓得，此刻的人们有亚安康情况等，根柢上都是果为吃了太清淡，而不活动招致的。这么，饭后多暂可以活动?为...

03-02 18:08

最新研究发现：长寿与睡觉运动无关，有这3个习惯的老人活的更久,机能...

04-13 02:41

运动不仅是保持健康的基本要素,更是男人补肾壮阳的重要方法.运动的时候,可以促进全身的血液循环,可以使得男性生殖系统获得充...

12-28 12:58

想长寿就早上坚持锻炼？提醒：4个“害人”的运动，很多人还在做...

11-09 18:11