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低血压怎么办?医生:这4种运动很关键,对血压的改善起着重要作用,收藏!
作者: 龚龙(中日友好医院)低血压是指成人动脉血压的收缩压低于90毫米汞柱,舒张压低于60毫米汞柱。曾经有人说低血压...
08-30 02:16
这届年轻人为何爱上了老人运动?
“摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰。” 继刘畊宏、帕梅拉之后,最近的年轻人,养生又有了新宠儿——八段锦。 这项已有800多...
07-16 11:45
羽毛球运动的好处
羽毛球运动需要不断地移动、跳跃、挥拍等,这些动作能够锻炼全身的肌肉群。这种全面的肌肉锻炼有助于提高身体的灵活性和协调性。...
11-04 23:39
主题书展|共学好家训,传承好家风
“国有国法,家有家规”。家风,是一个家庭的精神风气,也是一个家族的处世原则。从世族大家流传下来的家训、家谱,到普通人家父...
07-21 13:04
请问做完腹腔镜手术后多久可以做运动
请问做完腹腔镜手术后多久可以做运动?我这是手术后第两个星期了。也就是半个月左右。我异位妊娠,做的宫腹腔镜微创手术,恢复的...
07-02 19:35
河东区荣兴温泉公寓社区开展养生活动 老人学做艾草锤 关注健康享晚年
天津北方网讯:河东区大直沽街荣兴温泉公寓社区近日开展手作艾草锤主题活动,关注老人健康,传递健康科学的养生理念,提升老...
11-26 16:16
8 个靠谱的养生好物,7.9 元起
有段时间我对于身体健康问题特别焦虑,担心熬夜伤身,担心便秘伤肠胃,还担心自己是不是吃得不好、不够营养。为此,我坚持过几个...
04-23 19:59
用节气文化滋养当代生活
赏牡丹、吃香椿、饮谷雨茶,当人们在鲜花和美食中细品幸福生活的滋味、感受这个春天的最后一次回眸时,春天最后一个节气——谷雨...
11-15 01:59
《健康之路》 20230602 巧用运动来止痛(一)
原期节目次要内容:此刻人们常常垂头看电子产品,有不少不良的姿态会招致脖子显现不适,以至是重大的疼痛。颈部生硬应当如何熬炼...
06-05 10:25
不论男女,60岁后还有这4种表现,或属“长寿体质”
健康时报 权威健康资讯,因专业而信赖! 长寿体质真的存在吗? 西安交大一附院神经外科副主任医师杜昌旺2022年7月在人民...
07-16 14:49
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