运动养生-万仟智能-健康养生

究竟是养生还是养病我们都知道运动的重要性——折磨人的肥胖、三高、心脑血管疾病等都与久坐、缺乏运动有关；而适度的运动则有助...

01-25 03:18

运动健身计划是一款超好用的运动健身类应用，是一个可以帮助我们用户学习健康健身的平台，专业靠谱，可以很好的满足于我们不同用...

01-29 22:37

　　1992年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都...

06-13 02:20

又因练太极拳时间较长(连打四次二十四式太极拳约需时20多分钟)，此等带氧性活动，能训练及提高心肺功能，有效防治和缓解气管...

08-03 09:59

你小的时候没有养成健身习惯。现在开始中年还来得及吗？答案是：还不算晚，但是刚刚好！ 40岁以上，多运动有益无害...

05-12 18:02

中医养生准则器重顺乎作做访省中医病院副院长江柏华 □《老年日报》记者胥伟岩“‘不治已病治未...

06-10 14:37

14:00--15:30

07-29 11:10

大暑时节，运动养生的原则：选择清暑益气，健脾助运的功法。一、大暑适用功法传统功法操作：取双腿盘坐位，躯干朝南方。双肩关节...

08-02 21:46

1、初学太极拳，学什么套路好？　　太极这么多种，有陈杨孙武吴等流派，每一派又分24式56式 74式的83式 108式等等...

09-27 16:15

人民健康“五进”关爱服务计划走进五矿发展,健身,膳食,生活,心理健康,五矿发展,健康饮食,人民健康...

04-14 02:23