而10公里以上/小时的配速相当于快跑,快跑属于无氧运动,是无氧供应为主、不可持续的运动项目,主要是锻炼下肢肌群,提升无氧...
09-23 01:48
国内的养生观念里,中年之后尤其是老年阶段,讲究舒缓、低强度的运动,而不是像年轻人那般的剧烈。无论是太极拳、五禽戏还是其他...
11-27 02:46
  国家体育总局(以下简称总局)昨日在京发布《体育发展“十三五”规划》(以下简称《规划》),提出到2020年,经常参加锻...
07-21 01:46
科学运动才能养生,科学运动才能养生运动是一切生命的源泉。适当的运动能促进人体新陈代谢,改善人体生理功能,提高精力,增强体...
12-18 13:16
  新华网法兰克福7月15日电(国际不雅察看)欧元汇率翻新低加剧欧洲经济困境  新华网记者单玮怡  今年以来,欧元对美圆...
01-20 03:26
关于瘦肚子最有效的方法健身操,瘦肚子最有效的方法这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起...
03-25 01:17
党建网由中共中央宣传部主管,党建杂志社主办,是经中央网信办批准可供其他网站转载内容的全国重点理论网站,是具有新闻采编发布...
08-04 23:41
中国信通院获国际授权 维护家产互联网标识专属国际数据标识符   近日,国际组织数据标识符打点委员会(Data Iden...
03-05 20:45
爱美之心,人皆有之。人人喜欢美,人人向往美,都想得到美;太极之美,美妙无穷。然而什么是美?美是一种享受、一种追求、一份执...
03-11 02:23
现代太极拳是20世纪,特别是自中华人民共和国成立以来,在传统太极拳的基础上,主要包括国家体育部门组织太极拳推广推广常规、...
07-09 19:49