运动养生-万仟智能-健康养生

中医基础理论防治原则课件.ppt,第九章：防治原则学习目标掌握养生的含义及基本原则和主要方法掌握预防、治则、治法的...

11-17 13:39

凯格尔运动又称骨盆运动，目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力，那凯格尔运动怎么做呢？凯格尔运动怎么做女性...

05-20 01:57

男人30岁后，养生做好这5件事，或能有助身体健康延长寿命,痛风,戒烟,肾脏,尿酸...

08-31 22:03

　　记者 | 乔启迪　　每年年关将至，备年货、换新衣的需求发起零售业进入一年中的旺销节令。　　如今，距离牛年春节的到来只...

04-09 05:33

进入三伏天以来，花样养生话题不停，“八段锦”成为炎炎夏日最受接待的活动方式，抖音话题阅读质过十亿，B站上多个版原解说视频...

08-04 05:06

　　　　文 | 真故研究室，作者 | 张一海，编辑 | 龚正　　八段锦能增强抵抗复阳的资本吗？　　睡眠好了、气血顺了、肩...

04-27 23:59

当我们还在认为运动车不如家用车好卖之时，殊不知，国内市场的运动风潮、玩车文化，已经来到了前所未有的高度。然而让年轻人更为...

07-12 07:39

“芒种至，盛夏始”，芒种过后就是夏至，这期间阳气逐渐旺盛，阴气最为虚羸。因此，芒种养生的关键在于：降低阴气消耗的同时滋...

08-12 09:51

到了60岁后，会发现身体上的一些衰老痕迹变得更加明显了，身体动不动就生病，不是这种病，就是那种病，60岁以前，身体还没那...

11-03 13:47

想长寿，请记住：早起3不要，饭后3不急，睡前3不宜，现在开始还不晚（语音）...

04-01 14:05