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【健康养生】立夏不养心,稍不注意就生病!这些养生要点,建议人手一份
小编说 夏属火,通于心,夏季心火易旺,暑热易扰心;汗为心液,过汗易伤心,所以夏天养生要以养心为重。来源:中国中医 本微信...
05-23 00:35
立夏养生,从“心”开始
明天(5月6日)立夏,一年中最热闹的季节正向我们走来。北京协和医院中医科医生提示,夏主心,人体顺应自然,宜养“心”保健,...
05-23 00:34
夏季养生知识 5.13
人群养生男士:预防过劳症夏天出汗多,身体损耗大,而营养、睡眠不足,损大于补。男性朋友要防过劳症。预防措施:一是保证睡眠防...
05-22 19:20
健康小站节气话养生丨益气养心,给夏天打个好底子
“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也,物至此时皆假大也。”立夏是夏季的第一个节气,为养阳的好时节。立夏后,气温会逐渐升高...
05-22 19:19
初夏养生重“养心”
□ 原报记者 王甜 蒋明睿 “绿水风初暖,青林露早晞”,又到了万物富强的初夏时节。此时天气转暖,温度逐渐升高,人们...
05-22 19:18
盛夏养心必吃“养心果”,“1颗顶10个苹果”,不吃太可惜!
3、小火煮到能闻到明显的香味,花茶的颜色变红,加入清洗干净的枸杞和冰糖,继续小火煮3-5分钟,煮好之后,关火出锅,酸酸甜...
05-22 19:17
糖尿病友夏季降糖吃什么菜好?
科学钻研讲明,人体内血糖的厘革取节令密切相关。冬天血糖比春秋高,而夏天是一年中血糖最低的节令,所以夏季是治疗糖尿病的最佳...
05-22 18:20
林青霞惨被出轨,66岁结束24年婚姻,近照曝光惊呆众人:余生请为自己而活!
林青霞惨被出轨,66岁结束24年婚姻,近照曝光惊呆众人:余生请为自己而活!,减肥,冻龄,瘦身,林青霞,饮食法,小说家...
05-22 16:45
跟着国医大师林毅教授学习女性养生导引功(附视频)
// ▲第四届国医大师、首届全国名中医 林毅当前,乳腺癌占全部新发癌症病例的11.7%,超越肺癌成为全球第一癌症。...
05-21 13:17
夏季养生要“养心”
立夏节气后天气转暖,温度逐渐升高,炎热的夏季即将到来,人们在精神上容易兴奋,生活上容易晚睡、熬夜、饮食作息都不规律,如不...
05-20 00:39
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