江苏博云：4月10日召开业绩说明会，投资者参与
2023年4月10日江苏博云（301003）发布公告称公司于2023年4月10日召开业绩说明会。 具体内容如下： 问：公司于 2023 年 4 月 10 日（星期一）下午 00 至 00 在全景网举行 2022 年度业绩网上说明会，...
2023-04-11 03:12
四季养生共 1813 篇内容
四季养生频道-内容涵盖养生食品、最火的养生顺口溜、中医四季养生知识总结、中医四季养生图等主题。本站专注于健康养生领域，汇聚饮食养生、四季养生、运动养生、养生文化等栏目内容，分享中医食疗、减肥方法与日常保健经验。
四季养生内容列表
风清雨明，防感避湿，这才是清明节气养生要点
原创 临床营养网 临床营养网 作者：辛宝 中医学硕士，教授，执业中医师，硕士生导师、注册营养师 陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附...
2023-04-11 03:12
4.05清明节如何养生?清明节吃什么?清明节养生要注意什么呢?
清明时节应多吃柔肝养肺的食品，如荠菜，益肝和中；菠菜，利五脏、通血脉；山药，健脾补肺；淡菜，益阴，利肝。 春韭：即春天的韭菜，其性温升发，是春天补药，可增加人体胃肠蠕动，起着血管清道夫作用，以其补益肝…...
2023-04-10 14:28
【四季食单】补肾吃什么好？
枸杞具有补气养生，滋润肝肾的功效，保温杯里泡枸杞，每天来上一杯对与补肾有非常好的功效，同时枸杞还可以泡酒，泡茶等，对于补气养肾同样有非常好的功效。 黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水…...
2023-04-10 14:25
夏季养心必吃这10种红色食物，补血护心食疗效果好，防过早衰老
猪心中各类营养成分很丰富，如钙、铁和各类维生素等，心脏主要负责泵血，接受和运输血液，滋养全身，心脏功能不好，身体不能很好的被血液滋养，衰老容易加速，常吃猪心，对心脏有很好的补益作用，能为心肌细胞提供充足的营养…...
2023-04-10 06:37
春季必吃的“养生宝”，就藏在你身边！去秋燥、养脾胃、强免疫，这样吃补全身
可见白扁豆有很好的健脾和胃、止泻功效，脾胃虚弱、消化不良、大便溏泻的人都可用它来辅助调理。 另外，菱角是一种辅助抗病的药用植物，含有一种名为AH-13的抗病物质，对于腹水型病细胞的变身和组织增生有明显的抑…...
2023-04-10 06:33
何为四季养生？首当其中便是了解食物的价值，这2种食材别错过！
驱虫的价值：香棒含有棟素，挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外，春季传染疾病多，儿童需要定期驱虫，而香椿兼有春季促进儿童排虫的作用。经过春节的洗礼，食用了大量的肉食、荤腥食物，内…...
2023-04-08 19:02
冬季养生捷径：顺应节律，与天地同步
古人认为，大自然是人类的母亲，大自然中有什么，人的身体里就有什么，所以，大自然日月星辰的运动节律，也就是人体和生物体内生理和病理时间节律的根源。静静地想一想，现代的生活方式使我们不知不觉失去了规律，自然…...
2023-04-08 19:01
智者之养生也，必顺四时而适寒暑（春篇）
“智者之养生也，必顺四时而适寒暑”。 经历了寒冬，在“风和日丽”的春天，不要忘记根据这个季节的特点，合理安排我们的饮食、起居等，以减少季节疾病，维持身体健康。这正是我们春季养......
2023-04-08 19:00
24节气的养生精华，365天的养生小诀窍都在这里了
正如正安每一年一本的感受时节的 养生日记本，就是在每天每月的日常里做一个小小的提醒，试图唤醒你内在自我的感知力。 一款好的养生日记本，是对生活的重视，是对日子的不辜负，也能让一年的时光，愈加深厚而有…...
2023-04-08 04:49
【食疗养生】止晕、降压，春季别忘多吃这四道菜
所以，春季应注意养肝，多食些柔肝养肺的食品：如荠菜，益肝和中；菠菜，利五脏通血脉；山药，健脾补肺；淡菜，滋肾养肝；银耳，润肺生津、养阴柔肝；燕麦，益肝和脾，能补虚损、止虚汗、降血脂，还可以饮用一些菊花桑…...
2023-04-08 04:48
【养生】“三九”+“新冠”，身体怎么养？这5个要点，一定记在心上~
中医认为，数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点，也是养生的关键期。 这个数量的蔬菜水果可为人体提供丰富的微量营养素、膳食纤维和植物化学物，可降低心血管疾病和多种癌症的发病风险。 冬天是最适…...
2023-04-07 08:50
终于找到冬天喜欢被窝的理由了，原来这才是冬季养生之王道
同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使心阳的力量减弱。冬季起居养生应注意以下几点：首先，穿衣要讲“衣服气候”，指衣服里层…...
2023-04-07 08:50
小寒防寒最重要，专家支招养生防病“小妙招”
在这段时间，做好防寒保暖，提高身体对寒冷的抵御能力和抗病能力，预防各种呼吸道疾病的发生，是冬季养生的重要目标。 “小寒是一年中最冷的节气之一，故防寒保暖十分重要，尤其是头颈、背部、手脚等部位。”方志军表示…...
2023-04-07 08:49
小寒防寒最重要，专家支招养生防病小妙招
在这段时间，做好防寒保暖，提高身体对寒冷的抵御能力和抗病能力，预防各种呼吸道疾病的发生，是冬季养生的重要目标。 “小寒是一年中最冷的节气之一，故防寒保暖十分重要，尤其是头颈、背部、手脚等部位。”方志军…...
2023-04-07 08:48
冬季养生小知识(小寒大寒)衣食住行
1. 有哪些小寒养生小常识 1、防寒门径 正常家庭居室，室温宜保持正在20度。 正在低温环境中，要配备好防寒的服拆、帽、鞋、手套等。服拆、鞋、手套等应防行潮湿，保持单调。 手脚部位不成缚紧，免得影响到终梢血液循环而惹起冻疮、冻伤等。...
2023-04-07 08:47
北京的五坛之一
与天坛遥相呼应的地坛，位于雍和宫附近，又称方泽坛；是古都北京五坛中的第二大坛。它虽然也要表现大地的平时与辽阔，但更要突出作为大地主人的君王的威严，要唤起帝王统治万民的神圣感和自豪感，所以，营建地坛的古代…...
2023-04-06 21:02
养生修身实践心得分享
感受到学习的好处后，参加了平台的很多课程的学习，这些课程 虽然都有收获，可是发现自己的心很难静下来了，总是在学习和生活中纠结，学习没有时间，生活中的琐事也处理不好，在平台学习的第二年到第三年，不进反退，…...
2023-04-06 21:00