1、调养情志,动静有度祖国医学认为,肾主水,藏情,在志为惊与恐,与冬令之气相应。《黄帝内经素问・六节脏象论》说:&l...
05-28 06:11
这是一个关于《四季养生》的PPT。一年四季当中,针对不同的节气变化,可以进行不同的养生方法,包括在春季养肝,夏季养心,秋...
05-28 03:35
不管什么样的感情,人们都是想要相处舒适一些,从而能够走得更远一些。恋爱中的人是这样,婚姻中的人也是这样。那么对于恋爱中的...
05-25 19:24
有些女性在生完孩子后选择收缩整形手术来达到收缩效果,最好采取运动的方法来收缩效果。女性朋友走路时也可以进行收缩锻炼,同时...
05-25 19:23
05-25 04:54
四季起居养生法,是指人们在日常生活中遵循传统的养生原则而合理地安排起居,从而达到健康长寿的方法。...
05-25 04:53
按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。...
05-24 15:19
春困就像是传染病一样打扰着每个人,因此对自身健康的养生工作应该做到位。春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自...
05-24 15:19
春季为万物之更始,四季之开端,在顺应四时自然变化进行脏腑调养的理论中,春季养生尤为重要。一日之计在于晨,一年之计在于春,...
05-23 09:10
    炽烈的夏天就要来了,中老年人需戒怒戒躁调身心,此时,不只情绪易波动起伏,机体的免疫罪能也较为低下...
05-21 19:20