丹参苦微寒,归心肝经,有活血通络,祛淤止痛,凉血消痈,清心安神作用。冠心病引起的心前区刺痛,可单用丹参研末吞服,或者配伍...
12-19 11:54
  夏季养生攻略    夏季在我国是指从立夏开始,到立秋结束,包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,相当于农...
05-29 08:29
老祖宗流传下来的“养生”顺口溜,你还记得哪些?...
10-16 21:46
在这段时间,做好防寒保暖,提高身体对寒冷的抵御能力和抗病能力,预防各种呼吸道疾病的发生,是冬季养生的重要目标。 “小寒是...
04-07 08:48
冬天进补调理的必要性?冬天气温降低,身体需要更多的能量来维持提问的恒定,而随着日晒时间的缩短,体内含成的维生素 d 的减...
01-26 08:00
尤其是猴头菇、香菇、金针菇等,含有多种氨基酸和丰富的多糖体,适当食用对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、眩晕等病症有一定...
02-24 17:11
四季养生歌!(不可不知的中医四季养生歌诀!)世界是个大宇宙,每个人都是一个小宇宙,我们都是彼此敞开着的;饮食通我们的口腹...
10-08 18:37
冬季是健康"储蓄"的最好季节.冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内.人在这时只要顺应这一时令,遵循"冬藏"养...
12-30 10:23
  第一,豆芽。豆芽不只能保持绿豆本有的一些有效物量,而且绿豆正在抽芽的历程中维生素的含质也会大质删多,常吃是有利于打消...
09-30 22:45
首都医科大学附属北京中医医院肾病科主治医师刘梦超介绍,过去人们“贴秋膘”,是由于夏天之后容易消瘦,需要增加体重,抵御冬天...
09-22 00:50