慎起居 夏季自然界万物生长旺盛,起居也应随之作适应性调节,如清晨早起,洗漱后宜在室外清净处多散散步,呼吸新鲜空气...
11-25 11:25
文|Foodaily每日食品 Miriam Zhang 从上周初步,今冬以来最强寒潮席卷我国,全国大局部地区教训了换...
12-31 02:31
各市、县(区)林业局、民政局、卫生健康委员会: 为深入贯彻《国家林业和草原局 民政部 国家卫生健康委员会 国家中医药管理...
02-07 17:04
蘑菇中富含有大量无机质、蛋白质及维生素等成分,不仅可及时补充机体营养所需、保护并修复受损的肝细胞,而且蘑菇还具有防止便秘...
04-05 15:10
小编说 中医认为“夏气与心气相通”,心在五行属火,与夏季阳热之气相应,因此夏日是养护心脏的最好时机。来看看夏日养心应该怎...
06-15 05:25
春夏秋冬四季养生法例 我国古代对一年节令的分别有四季和五季两种办法。果人体有五净,故罕用五净取五季相对应来注明人体五净...
06-03 20:41
前一段时间,有一位四十多岁的女士找上门来说:“王大夫,我没病,来您这儿就是想让您帮我参谋参谋,除了吃这些补品之外,我还需...
09-26 18:10
1、中医养生的基本观念  中医的基本观念:整体观念与辩证论治,研究方法上与五行:金木水火土结合,与阴阳邪正相关,通过精,...
05-08 13:23
饮食调理 1、精神调理:读书/书法/乐器、闭目养神、运动释放压力 2、起居调理:早睡早起、衣物不可骤减、下厚上薄穿衣法 ...
07-12 11:51
当当爱读图书专营店在线销售正版《食补大全四季养生食补食疗大全四季养生食谱大全书籍 家庭营养粥菜汤药膳饮食调理 中医饮食健...
10-26 12:04