科普｜立秋后，老年人如何健康养生？
转眼，已经立秋（2023年8月8日）。立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。 秋季是万物成熟收获的季节，当我们伴随凉爽的秋风欣赏宜人的景色同时，...
2023-08-14 00:00
健康养生共 1847 篇内容
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二十四节气•立秋
原创 浦东疾控 疾控U健康 收录于合集 #二十四节气 13个这个夏天好像还没怎么经历炙烤模式，立秋就已经悄悄来了~ 夏末初秋，暑气渐消，自然界的万物开始由“生、...
2023-08-13 19:57
中医冬季养生论文
提供中医冬季养生论文word文档在线阅读与免费下载，摘要:冬季养身一、中医防病现代人多多少少都有点气虚、阴虚、气阴两虚的情况出现，尤其今年感冒的人特别的多。而今年杭州的秋冬季节转换特别的快，这就使那些有心脏病、哮喘、慢性阻塞性肺炎的人更加易...
2023-08-12 05:44
中医讲究的“顺应四时”养生法，究竟是什么？
中医考究的“顺应四时”养生法，毕竟后因是什么？ 2017-01-03 06:46 起源: 人卫安康 本题目：中医考究的“顺应四时”养生法，毕竟后因是什么？ 对于中医保健养生的内容不少，如饮食、起居、情志...
2023-08-12 05:43
夏季养生做些啥？营养科中医科联合来支招→
炎热潮湿的夏日，很容易出现失眠、易疲劳、胸闷等症状。上海市浦东医院营养科联合中医科为您来带夏季养生小贴士和几款夏日养生食疗，助力全民健康！夏季养生小贴士食疗以养...
2023-08-09 23:24
今日立秋 ! 这份《养生指南》请收下
立秋。《黄帝内经·素问·脏气法时论》言 “肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之”。早睡以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过...
2023-08-09 23:02
冬病宜夏治，心静自然凉，大暑时节话养生
月坠西楼夜影空，透帘穿幕达房栊。流光堪正在珠玑列，为火不生榆柳中。逐个照通黄卷字，暗暗化出绿芜丛。欲知应候何时节，六月初迎大暑风。——唐·徐夤 《萤》7月23日大暑节气至，意味着癸卯年的二十四节气已然过半。古人有云：“暑，煮也，热如煮物也”...
2023-08-04 15:21
基于微信小程序的点餐系统 报告+任务书+开题报告+中期报告+中期PPT+项目源码（Java+MySQ
摘 要随着“互联网+”的大潮兴起，手机微信深受人的欢迎。随即带来的就是微信小程序凭借微信强大的用户基础及其应用的便捷而受人们热捧。此外微信小程序无需安装，扫描二维码或者微信内搜索即可自动快速打开。且小程序可以设计的很复杂，用户的体验也好。...
2023-08-02 07:56
老人冬季该如何养生？专家建议：注意饮食 规避误区
近日，新安晚报、安徽网、大皖客户端记者在合肥南园社区、凤阳一村社区以及南七街道的多个社区对100位老年人进行调查，发现大多数老人会有一套自己的养生理念和逻辑。也许这些理念和逻辑并无一定科学依据，但找到适合自己又简单的养生方法，则是他们的共识...
2023-07-31 19:08
佛教与养生
佛教认为，疾病是人生必有的“生老病死”四大苦之一，分为两种，一种是身病，一种是心病，其中大部分的身病都与错误的思想和行为有关，因此它们都可以通过修行来预防和治疗。...
2023-07-30 20:21
2022年春季传染病预防知识讲座稿
2022年春季传染病预防知识讲座稿（精选10篇） 为了进一步增强青少年、家长对常见传染病的防治意识，有效预防常见传染病的传播，增强大家预防传染病的意识。近日，大南街道组织辖区青少年开展冬春季预防传染病知识讲座，邀请辖区黄和平老师授课。...
2023-07-30 09:07
三伏天流行“晒背养生”？医生重要提醒
三伏天“晒背”也能养生？南京医科大学二附院主管营养师梁婷婷表示，中医上讲， “三伏天晒背”有祛除体内寒湿气的功效。梁婷婷说： “晒背时间需要注意。在早晨太阳不是很强烈的时候晒一晒，时间不宜过长，不要在中午或下午的烈日下暴晒，避免晒伤。梁婷婷...
2023-07-29 14:20
“三伏天”如何通过饮食养生？专家这样说
新华社沈阳7月19日电（记者高爽）随着一年之中气温最高的“三伏天”来临，如何在入伏后通过饮食实现养生，成为很多人关注的话题。对此，辽宁省沈阳市中医院老年病科病房主任历飞表示，入伏后，饮食上需要做到...
2023-07-28 21:59
立冬应注意“冬藏” 牢记养生“四原则”
今年的11月7日是二十四节气中的立冬。立冬后，日照光阳逐渐缩短，气温逐步下降，人体的阴气支藏，假如不应时删添衣被，则容易感应寒邪，进而招致机体抗病才华下降，心脑血管、呼吸系统、枢纽关头等部位疾病的发作或随之加重。东南大学附属中大病院中医...
2023-07-27 15:34
三伏天晒背，这么做更养生
原创 康复杂志 康复杂志 —— 喜欢我们 · 可设为星标关注★ ——康复杂志： 自7月11日入伏之后，很多人开始“晒背养生”。那么，晒背是否为“智商税”？究竟该...
2023-07-27 06:26
大暑节气正当时，收好这份养生小常识~
大暑节气即将到来，感觉更加炎热了，我都快要融化啦~ 暑热难耐，养生防病有讲究。在此，邀请专家给我们讲讲大暑节气防暑降温的小知识~医学顾问 上海中医药大学附属曙光...
2023-07-26 23:46